Programa de Meditación

Un programa diseñado para vivencies los efectos de la Meditación Activa y que los estados de relajación, vitalidad y claridad sean una posibilidad concreta en tu vida.

Consultá por los próximos talleres y programas de Meditación en Buenos Aires.

El programa de Meditación se compone de prácticas con técnicas activas recopiladas de diferentes visiones milenarias y contemporáneas que te permitirán, de la mano de ejercicios simples y efectivos, relajar el cuerpo y reducir el stress y la actividad de tu mente.

En una práctica se fusionan diferentes técnicas como bioenergética, danza, respiración, movimiento, sonidos, trabajo con las emociones y diferentes ejercicios de auto-exploración. Las técnicas te permitirán reconocer los juegos de la mente, observar tus condicionamientos y liberarte de aquello que obstaculice tu fuerza vital. Descubrirás las posibilidades que te ofrece tu cuerpo como herramienta para profundizar en el viaje de la Meditación.

Las prácticas ayudan a reconocer nuestras emociones ocultas, traerlas al cuerpo y liberarlas, experimentando un gran alivio y espacio dentro nuestro. ¡Te invitamos a sumarte al grupo!

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